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夏季是吃火龍果的最佳季節。今年很幸運接到好朋友送的冠軍火龍果禮盒，一開始收到禮盒，並不覺得有什麼特別，當打開禮盒后，竟是一連串的驚喜啊~~ 為什麼要叫冠軍火龍果? 因為就如隨盒內附上的得獎證明，還有農藥殘留檢驗合格表(農藥未檢出) 不過這些都還好 更厲害的是，這家還有吉園圃的認證喔~~ 為了這張小小的貼紙，還特別谷哥了一下，才得知這張貼紙所代表的意義。 農產品的農藥殘留多少，是食品安全最重要的關鍵，但是，因農藥殘留無法由外觀辨別，所以政府推動「吉園圃」安全蔬果標章，希望透過農政單位輔導，教育農民安全用藥，申請審查並使用吉園圃標章行銷產品，以建立消費者信心，提升國產蔬果競爭力。 吉園圃標章強調兩點，一、農民要「合理病蟲害防治」、「使用推薦藥劑」以及「遵守安全採收期」；二、貼上此標章，則代表產品經過「輔導」、「檢驗」、「管制」。下緣9個識別碼就像是水果的身分證，方便消費者查詢生產者資訊喔。 以上有關吉園圃標章的詳細介紹，還請大家參考下列網頁囉 http://gap.afa.gov.tw/faq 所以簡單說，等於這家冠佑農場的火龍果，是政府把關的安全蔬果，以及無農藥殘留的雙重認證耶，話雖如此，這火龍果好不好吃、甜不甜還是很重要的啦~~所以接下來就由我們的嘴來認證一下是不是名符其實的冠軍火龍果囉~~ 在介紹的同時隔壁的小朋友已經等得不耐煩了吵著要吃火龍果 於是就趕快切個幾顆先來品嘗一下吧! 哇!!果肉香甜水分飽滿、肉質介於軟跟硬的中間偏軟，重點是真的好甜~~ 一般外面買的都會肉質過軟(大部分是放太久，不新鮮)可是這家的不會，因為是產地現採現送，很新鮮的口感~~小朋友或牙齒不好的老人吃，也可輕易的入口沒負擔 火龍果的好處多多火龍果營養價值很高，但是火龍果熱量卻很低，所以多吃可以幫助排宿便，也能透過火龍果瘦身，網路上也有不少網友在分享火龍果瘦身的例子，可見火龍果的功效可是比西藥的腸胃藥更有療效，又不傷胃捏~~ 其實火龍果好處除了火龍果熱量低外，真正能達到火龍果功效的是火龍果本身的外皮，因為火龍果本身外皮有內含花青素 花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。所以火龍果營養價值真正地方是在外皮 以前都不知道火龍果的好處也包含在果皮內，都把果皮給丟掉，真是太可惜

網路的世界真是無遠弗界，最近在fb上遇到了一位國中同學，那位同學也是從臉書中找到一些同學，就這樣，因為在網路的世界中，連結了失聯許久的同學們，也因為大家的提議，要開起了N年後再見面的”同學會”! 從學生時期個性活潑在學校出盡風頭的小詹同學，現在也事業有成!在三義開起了餐廳，大家推薦就在他那兒辦同學聚餐囉! 說真的，我實在不常去三義吃好吃的，卻常常聽人說苗栗三義有許多好吃的客家美食景點餐廳很值得推薦，加上這次又要和久未見面的同學聚餐，真是令我期待啊! 想說聚餐後也可以去苗栗觀光景點走走玩玩，如大家較熟悉的龍騰斷橋、勝興火車站…等，趕緊立馬搜尋三義景點、苗栗旅遊景點的介紹與推薦，果不其然有許多跟龍騰斷橋、勝興火車站相關的苗栗觀光旅遊景點介紹，之後大家也一致決定去龍騰斷橋、勝興火車站等地朝聖一下囉；再看看小詹開的協豐時尚饗宴( http://www.037881303.com.tw )，就在苗栗觀光景點之一的鯉魚潭水庫附近，假使時間如足夠也可以繞進去看看大山大水，這時，真想有個任意門，馬上就去到現場吸收一下芬多精說! 同學會聚餐當天艷陽高照、風和日麗，雖是中午的聚餐，就因為天氣好提早出發了，沿著地圖指示很容易來到了同學開的餐廳，就在火車經過的鐵軌橋下，附近風景十分優美! 外觀感覺十分氣派，令我感到好奇的是在這鄉間山林中，促立著一間取名”時尚饗宴”的餐廳，到底是怎麼樣的特別? 因為我早早就到了，連同學老闆都還去餵雞鴨，還沒到餐廳，所以我就得以到處逛逛拍拍照 餐廳內部感覺真得很時尚，就像是在都市裡的餐廳，真是有別於一般位在苗栗的景點餐廳 ，更是讓我期待這裡所呈現苗栗客家庄景點美食的時尚餐廳料理! 不久後同學們陸續來了，大家寒喧一番後，決定先點菜再慢慢續舊，我們有六位同學，大家討論之後，決定點5~6人的B套餐，因為有人不吃生冷的，於是將生魚片換上了A餐其中的客家小炒，這客家小炒可說是到三義餐廳都會點的客家菜推薦料理，因為大家都認為好吃，所以當然要實際吃吃囉!光看這菜單就令人期待不已! 第一道!就是傳統帶有創新的風味;和風蝦野菜沙拉盤，感覺很像西餐的沙拉，我很愛吃洋芋沙拉，尤其口味做得不會太甜，所以也能吃到蝦子的甜味和新鮮彈牙的口感， 餐廳還貼心將中段蝦殼撥除，不致於第一道就吃得很狼狽!

一到假日，總喜歡帶著孩子到處走走，接觸大自然，所以經常會收集值得一遊的所在。我最喜歡翻閱旅遊雜誌，身在台灣真的很幸運，因為有高山又環海，每個地方都有與眾不同的特色。最近收集到一本親子大玩咖的旅遊雜誌，裡面有一個關於嘉義旅遊景點的介紹，就是在嘉義海邊鰲鼓溼地森林園區旁的向禾休閒漁場~~ 曾經帶著孩子騎過關渡八里紅樹林的自行車道、新竹17公里的海岸線自行車道、新豐的新月沙灣、也曾到過台中清水的高美濕地…，都留下很美好的回憶，心想嘉義鰲鼓溼地森林園區怎可放過呢? 趁工作空檔上網查詢嘉義旅遊景點介紹、鰲鼓溼地森林園區、嘉義海邊…等關鍵字，才知道鰲鼓溼地森林園區旁除了有將傳統魚塭轉型成功的向禾休閒漁場外，還有一個鰲鼓溼地生態展示館，完整記錄了鰲鼓溼地的生態與歷史，也才得知鰲鼓溼地可是國家重要濕地之一，又因為北回歸線經過嘉義，所以每年10~11月份是鰲鼓溼地賞鳥的好時機。 與老公、孩子簡單介紹嘉義鰲鼓溼地森林園區後，大家都興致高昂，好不容易找出一個下午的半天行程，第二天立即打電話去向禾休閒漁場( http://www.aogu.com.tw /)預約體驗時間時，才知道當天鰲鼓溼地賞鳥的行程已經排滿，只好下次請早囉~殘念 順著中山高南下轉82號快速道路往嘉義東石的方向，一直碰到西濱快速道路再往北約10分鐘左右，就會看到醒目的鰲鼓溼地森林園區壁畫，代表著目的地快到囉。 順著指標繼續往前走，會先經過東石自然生態展示館(又稱鰲鼓溼地生態展示館)，這次由於時間不夠，所以沒有進去參觀，多留一個下次再來的動機… 向禾休閒漁場的位置真的很不錯，就在鰲鼓溼地森林園區的旁邊，緊鄰大型停車場與步道區入口 看到這兩張地圖，才知道嘉義海邊的鰲鼓溼地森林園區真的很大，果然是國家重要濕地，有很多好玩好看的地方~ 快下午一點半了，趕緊走出停車場，往向禾休閒漁場前進吧~ 進入漁場後，由導覽人員先向我們做環境介紹，解說今天的行程與注意事項，我們是周六來，同時有四位導覽人員各帶領約30人左右分區域進行活動，真沒有想到，這個人跡罕至的溼地區，竟然有這麼多人願意千里迢迢來向禾休閒漁場，很令我感到驚訝~~ 向禾休閒漁場是